汤的做法山药鸽子汤2024-04-26 16:05:32 山药鸽子汤,山药,鸽子,鸽子汤, 山药鸽子汤的做法配料表
山药鸽子汤的做法经验之谈STEP1、准备好材料。 STEP2、山药去皮切块浸泡在盐水中,以防止其变黑。 STEP3、烧开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用; STEP4、炖锅里倒入适量清水,放入鸽肉、山药块、姜块,大火烧开后小火炖1个半到2小时。 STEP5、关火前5分钟加入枸杞和盐调味即可。 STEP6、一款营养汤品就这样做好了。 温馨提示:本文收集了山药鸽子汤的汤的做法, 山药鸽子汤的汤的做法,山药的汤的做法,鸽子的汤的做法,鸽子汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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一人食秋冬养生,汤补是一个很好的进补方法,山药配鸽子炖汤能起到补血益气,清虚热的功效。鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低,素有“一鸽胜九鸡”的说法。山药营养丰富,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效,常吃对身体非常有益。
拿出炒锅,让剩米饭在锅里跳舞吧!秋冬养生,汤补是一个很好的进补方法,山药配鸽子炖汤能起到补血益气,清虚热的功效。鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低,素有“一鸽胜九鸡”的说法。山药营养丰富,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效,常吃对身体非常有益。