山药鸽子汤

小提醒

鸽肉含有蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低,素有"鸽胜九鸡"说法。鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神,降压降糖,颜美容等功效。山药:山药,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖功效,常对身体非常有益。山药,以防止其变黑。山药。

配料

  • 乳鸽
  • 山药
  • 红枣
  • 枸杞
  • 姜片
  • 料酒

做法步骤

STEP1、将鸽子整理干净,沥干水分备用

山药鸽子汤

STEP2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用

山药鸽子汤

STEP3、把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒

山药鸽子汤

STEP4、加入适量清水

山药鸽子汤

STEP5、大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可

山药鸽子汤

山药鸽子汤 山药 鸽子 鸽子汤

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司