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汤的做法番茄鱼头汤2024-04-26 16:05:32 番茄,鱼头,鱼头汤,番茄鱼,茄鱼,番茄鱼头汤,番茄鱼头, 番茄鱼头汤的做法配料表
STEP1、花莲鱼头清洗干净，去除掉腮和内部黑皮，再用一罐啤酒反复清洗，为的去除血水没有腥味，最后在清水清洗一遍
STEP2、油热姜片爆一分钟
STEP3、鱼头两边煎三分钟
STEP4、入料酒再煎一分钟
STEP5、入水炖煮
STEP6、你会发现一会就是奶白色出来了
STEP7、炖煮个15分钟入番茄在炖煮5分钟，开始调味，入盐和鸡精，不好把握的盐先少放一些尝一下，在调整咸淡度
STEP8、很好喝又健康的番茄鱼头汤完成
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