汤的做法健脾润肺鲫鱼萝卜汤2024-04-26 16:05:32 萝卜,鲫鱼,萝卜汤,鲫鱼萝卜汤, 健脾润肺鲫鱼萝卜汤的做法配料表
STEP1、准备食材,鲫鱼清洗干净,萝卜切薄片,姜切丝,小葱备用 STEP2、鲫鱼最后沥干水分,可以用厨房纸吸干水分 STEP3、如图这是处理好并吸干水分的鲫鱼 STEP4、起锅热油,油热放入姜丝爆香 STEP5、把鲫鱼放入,中小火进行慢慢煎制(不要急于翻面,用手摇动锅,待鱼可以活动时就可以翻面了,如果翻面早鱼容易碎掉) STEP6、将鲫鱼煎至两面金黄即可 STEP7、这时锅中放入清水,水可以多放一点。 STEP8、加入一勺料酒 STEP9、放入,中火煮30分钟左右,期间不要加锅盖,会很浓白(放整个进去,煮) STEP10、半个小时后加入萝卜片,煮开后锅加盖,中小火再煮半个小时。 STEP11、煮好后加入一两勺胡椒粉,一勺盐或根据自己口味加适量盐,夹去葱。 STEP12、最后撒上葱花即可享受美美的佳肴了,肉质鲜嫩,汤汁浓香味美,萝卜清香甘甜软绵,美味满足幸福....... 温馨提示:本文收集了健脾润肺鲫鱼萝卜汤的汤的做法, 萝卜的汤的做法,鲫鱼的汤的做法,萝卜汤的汤的做法,鲫鱼萝卜汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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小清新小雏菊馒头,好看又美味 家里哥哥自己钓野生鲫鱼,非味好吃,前两天油腻辣椒火物吃点多,喉咙点不舒服,昨天晚就用鲫鱼炖来吃,浓郁清香可口,肉质鲜无比,第二天喉咙不舒服感觉就消失了鲫鱼:鲫鱼、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并降低胆固醇作用;鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非适合肥胖者用。白:白,含丰富维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含糖化酶素,可以分解其他物中致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于闷喘,欲减退、咳嗽痰多等都疗作用。鲫鱼,消脂化痰,润肺止咳,消积化滞功效。
面粉,香油,盐,水,酵母,酱油,花生油,韭菜家里哥哥自己钓野生鲫鱼,非味好吃,前两天油腻辣椒火物吃点多,喉咙点不舒服,昨天晚就用鲫鱼炖来吃,浓郁清香可口,肉质鲜无比,第二天喉咙不舒服感觉就消失了鲫鱼:鲫鱼、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并降低胆固醇作用;鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非适合肥胖者用。白:白,含丰富维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含糖化酶素,可以分解其他物中致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于闷喘,欲减退、咳嗽痰多等都疗作用。鲫鱼,消脂化痰,润肺止咳,消积化滞功效。