宝宝丝瓜肉丸汤

小提醒

本菜谱适合月龄在12个月以上,且对食材不过敏的宝宝。1岁以上的宝宝可以适当吃加盐的食物,虽然菜谱里没有加盐,妈妈们做的时候可以根据自家的情况加一些盐或者酱油。懒饭App」现已上线,点击链接即可下载t/Eo1V61u

配料

  • 丝瓜 (100g)
  • 里脊肉 (100g)
  • 葱 (5g)
  • 淀粉 (2g)
  • 油 (5g)
  • 香油 (3g)
  • 盐 (1g)
  • 宝宝蝴蝶面 (30g)

做法步骤

STEP1、里脊加上葱片,绞成。中分3次加入一共30g水,水。加入淀粉和香油,均匀备用。

宝宝丝瓜肉丸汤

STEP2、丝瓜去皮,对半剖开,切成薄片。

宝宝丝瓜肉丸汤

STEP3、小火加热小汤锅,放入油,油热后放入丝瓜翻炒一下。加入水,烧开。

宝宝丝瓜肉丸汤

STEP4、将肉馅用勺子团成小丸子,放入水中煮到漂起来。小贴士:如果手速没那么快,可以先把肉馅团成丸子放到盘子里,水沸腾了把肉丸子推进去就好,不会手忙脚乱。

宝宝丝瓜肉丸汤

STEP5、加入面片,煮到面片变软,滴两滴香油,拌匀就好。

宝宝丝瓜肉丸汤

丝瓜 肉丸 肉丸汤

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