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汤的做法


孕妇能吃的酸汤面


2024-04-26 16:05:32 ,,,


孕妇能吃的酸汤面的做法配料表

  • 虾(或者其他的天然的肉类) (随意)
  • 金针菇(我还用了蟹味菇) (随意)
  • 挂面 (适量)
  • 调味料
  • 小米辣(瓶装) (四五根)
  • 小红椒(鲜) (四五根)
  • 灯笼椒辣酱 (一勺)
  • 青柠檬 (四个取汁)
  • 盐 (一勺)
  • 姜 (一小块切薄片)
  • 蒜 (几瓣拍碎)

孕妇能吃的酸汤面的做法经验之谈

可以看日食记的酸汤肥牛面那集,更详细,只是换了两个材料而已。

STEP1、做的时候完全没想着传食谱,所以没有步骤图。

孕妇能吃的酸汤面

STEP2、1.菇类处理干净,焯水备用。2.锅内放油,姜片,辣椒末,辣椒酱下锅爆香,下虾翻炒,建议不吃虾脑(我是闻见虾脑觉得腥)3.锅内加水,煮沸后放入菇类,再放入盐,蒜末,柠檬汁,黑胡椒一点点。(酸汤完成)4.另起一锅煮挂面,然后挂面捞出浇酸汤,超级好吃的开胃又好消化的面就做好了。

孕妇能吃的酸汤面


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鲜虾番茄鸡蛋面

炸虾时,要注意虾壳不能炸糊。炸后的虾壳拌入少许盐,很酥脆,也是不错的下酒菜。刚炸好的虾油不是太红,放置一天后会变得非常红。虾油用不了的可以储存起来,用来拌凉菜炒菜都可,非常香。今天看日食记的酸汤肥牛面,很想吃,可是孕妇不能吃酸菜。。。而且家里没有肥牛,然后就改了一下。具体有些说法是孕妇不能吃辣,我觉得是看体质,我本质阳虚,所以我不是很爱上火,量力而行吧。

传统广式萝卜糕

“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。这是民间流行的一句口头禅。这的萝卜指的是白萝卜,那它有什么大能耐能保身体健康,远离医生呢?原来,冬季,皮肤机理处于收缩状态,以保证身体的血液供应。而这个阶段,人的户外活动减少,室内活动增加,而且我们在这个时候大多进食很多热性食物,比如羊肉、烧烤等。这样,容易让人产生内热,从而引起消化不良。而这个时候,如果我们吃一些萝卜,可以帮助我们消化,可消积滞、化痰热、下气贯中、起解毒作用。所以,中医常让我们在冬天多吃萝卜,能最大限度的保护我们的身体内平衡,怪不得说“冬天的萝卜赛今天看日食记的酸汤肥牛面,很想吃,可是孕妇不能吃酸菜。。。而且家里没有肥牛,然后就改了一下。具体有些说法是孕妇不能吃辣,我觉得是看体质,我本质阳虚,所以我不是很爱上火,量力而行吧。


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