 汤的做法

小孩健脾食疗经验方——药膳靓汤调理体质

2024-04-26 16:05:32 药膳,靓汤,小孩,

STEP1、顶级白糖参，平补养益，固发生津的功效。

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STEP2、备好药材，洗干净，陈皮浸泡15分钟去白膜。

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STEP3、大火煮水，将瘦肉飞水一下，汤煲出来更清甜。

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STEP4、将瘦肉再清洗一下，去除猪肉腥味，还超级干净。

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STEP5、煲1.5小时

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STEP6、下班回来，靓汤已经煲好。

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STEP7、孩子饮完再做作业，能量满满的，更有胃口吃晚饭。

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