羊蹄黄豆汤

小提醒

1.中间那节长的骨头不用砍断,煮熟后有一头是可以咬断的,这样骨髓就不会流出来了。2.焯水可以去血水去腥。3.电炖锅4.5小时煮得久了点,骨头和肉有点脱离了,可以按照个人口味来调整时间。

配料

  • 羊蹄 (2只)
  • 黄豆 (250克)
  • 姜 (1片)
  • 陈皮 (3片)
  • 八角 (3个)
  • 草果 (2个)
  • 香叶 (3片)
  • 花椒 (15粒)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 蒜苗 (1根)

做法步骤

STEP1、提前把黄豆泡好

羊蹄黄豆汤

STEP2、买的时候让老板把毛烧好,回来后砍成三节,羊蹄从中间砍成两瓣。

羊蹄黄豆汤

STEP3、放羊蹄姜酒一起焯水,把血水煮出来后捞起放炖锅。

羊蹄黄豆汤

STEP4、姜、酒、蒜杆、八角、花椒、香叶、陈皮、草果(忘买了…)一起放进炖锅

羊蹄黄豆汤

STEP5、差点忘了白胡椒粉

羊蹄黄豆汤

STEP6、加水开煮

羊蹄黄豆汤

STEP7、调好时间就可以去上班了。

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STEP8、煮好后滤油,加盐就可以出锅啦。吃起来满满的胶原蛋白,嘴唇粘粘的。

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