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汤的做法冬瓜绿豆薏仁汤2024-04-26 16:05:32 绿豆,冬瓜,薏仁,薏仁汤, 冬瓜绿豆薏仁汤的做法配料表
冬瓜绿豆薏仁汤的做法经验之谈STEP1、先把绿豆，薏仁，扁豆，灯心草洗好，再用水浸泡1-2小时我这个灯心草全是芯，1包就1克，其他的材料大概就用手握一拳
STEP2、老爸从农场拿来的小冬瓜
STEP3、连皮切洗干净备用因为宝宝不喜欢吃皮的部分，所以有一半连皮，一半不连皮但是所有的皮都一起煲
STEP4、把带骨头的肉洗干净，然后飞水依然用我的懒办法，煲一壶滚开水，直接倒下去用来劈腥味
STEP5、把所有材料放煲里，大概半锅的材料，差不多8成锅的水大火煮10-15分钟，滚了就换小火，再煮1-1.5小时就可以了
STEP6、汤奶白奶白的，放些盐就可以了
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