红豆薏米奶昔银耳汤

小提醒

椰枣可以用泡软了的大枣代替。

配料

  • 红豆 (1/4cup)
  • 薏米 (1/4cup)
  • 鲜银耳 (1朵)
  • 椰枣 (1-4颗(根据想要的甜度调整))
  • 牛奶或豆奶 (400ml)

做法步骤

STEP1、红豆薏米提前一晚泡好,加足量水煮沸后小火炖一小时(不用非常软烂)。银耳加足量水用高压锅煮半小时至出胶质。所有材料冷藏保存。

STEP2、银耳汤在冰箱里放一两天后会变得更浓稠。这时最适合用来做这款糖水。如果椰枣比较干的话需要提前浸泡。

STEP3、搅拌机中加入红豆薏米、奶、去核椰枣打匀。

红豆薏米奶昔银耳汤

STEP4、准备两个碗,各盛适量银耳汤。我每个碗里盛了120g。

红豆薏米奶昔银耳汤

STEP5、上面淋上红豆薏米奶昔,每碗约100g。剩下的倒在密封容器里冷藏保存。

红豆薏米奶昔银耳汤

STEP6、在表面撒一些芝麻。

红豆薏米奶昔银耳汤

STEP7、如果希望看到更多银耳,先倒奶昔在碗里,再把银耳舀在上面。

红豆薏米奶昔银耳汤

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