面的做法减肥鸡肉面减肥鸡肉面的做法配料表
STEP1、鸡肉放入网锅,5/50C/5速洗去浮沫杂味; STEP2、木薯淀粉如果颗粒就10速8打磨,不会这一步可以省略; STEP3、鸡肉加姜片入主锅,10秒速8搅碎,中间可以暂停,用刮棒把锅壁肉刮到底,搅碎,不碎可以重复这个步骤; STEP4、打好的鸡肉糜加入木薯淀粉、蛋白、盐、黑)胡椒粉、水、糖,10秒反转速4搅拌起劲,用刮棒把锅壁刮到底,重复10秒反转4搅拌,重复,看状况; STEP5、打好的鸡肉面浆; STEP6、装入裱花袋,剪开个小口; STEP7、煮开水,把鸡肉面挤进汤水煮开; STEP8、加入你喜欢的配料; STEP9、煮熟就能开吃啦! STEP10、一起探讨美食吧! |