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面的做法


菠菜手擀面


2024-04-26 16:05:32 ,


菠菜手擀面的做法配料表

  • 生菠菜叶 (200克)
  • 高筋面粉 (600克)
  • 纯净水 (150克)
  • 卤牛腱 (10片左右)
  • 卤蛋 (2只)
  • 胡萝卜花 (10片)
  • 牛肉汤 (2碗)

STEP1、新鲜红根菠菜买了900克左右,只取叶子200克。剩余的菠菜梗可以烫过凉拌,不会浪费!

菠菜手擀面

STEP2、菠菜叶子放入主锅三个5洗干净。沸水烫3分钟就可以了。这样做可以去除百分之八十的草酸,不影响钙质吸收。

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STEP3、烫好的菠菜叶挤干净水分,放入主锅150克纯净水。10秒,速度10打碎。根据菠菜量的多少,可以加减时间

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STEP4、研磨好的菠菜汁,我没有过滤掉纤维。虽说有点影响面团颜值,但是不浪费嘛

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STEP5、600克高筋面粉加入主锅,揉面模式6分钟。

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STEP6、揉好的面团

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STEP7、盖保鲜膜,松弛30分钟。

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STEP8、用大号擀面杖,把面团逐渐擀薄,切成条状,撒面粉放沾。

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STEP9、边缘不整齐的面片让我切成四边形,单独下面叶。

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STEP10、准备一碗牛肉汤。通常都会集中买点牛肉卤好后,带汤冷冻起来。想吃的时候直接拿出来,牛肉入味,老汤做汤底。

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STEP11、下好面,飘浮即熟。放入碗里,把卤蛋,小花花,牛肉都摆好。妈妈!快开门!臭小子下课了!

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STEP12、上桌,吃饭饭!

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