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面的做法


南瓜意面


2024-04-26 16:05:32 ,,

南瓜意面的做法配料表

  • 蝴蝶意面 （20片左右）
  • 栗子南瓜 （1/4块）
  • 牛奶 （100克）
  • 三文鱼 （四到五块）
  • 超大虾 （2只）
  • 超大蘑菇 （半个）
  • 玉米粒 （适量）
  • 青豆 （适量）
  • 西兰花 （小半朵）
  • 胡萝卜 （半根根）
  • 洋葱 （1/4个）
  • 盐 （2克）
  • 芝士碎 （随意）
  • 黑胡椒 （适量）
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STEP1、南瓜切小块，锅里加入油，中火翻炒一分钟

STEP2、加入牛奶，煮开转小火，煮到南瓜软烂，用锅铲把南瓜捣成泥，出锅

STEP3、洋葱，胡萝卜，蘑菇，西兰花切小丁，三文鱼和虾切大块

南瓜意面

STEP4、水煮开加入盐，煮意面大概7-8分钟，煮好之后，留一小碗意面水备用

STEP5、中火家黄油和洋葱翻炒至洋葱半透明，加入胡萝卜和蘑菇，翻炒到变软，加入鱼，虾，西兰花，玉米，青豆，翻炒一下

南瓜意面

STEP6、加入南瓜泥和意面水，盐黑胡椒，小火煮一会

南瓜意面

STEP7、加入意面，翻拌到汤汁浓稠，撒芝士出锅

南瓜意面

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