朋克养生|艾草手擀面

配料

  • 面粉 (200克)
  • 艾草泥 (90-100)
  • 盐 (1/2茶勺)

做法步骤

STEP1、面粉和盐加入艾草泥,艾草泥的量我用了90克,每个牌子的面粉吸水量不一样,可以预留一些待会调整面团湿度

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STEP2、把艾草泥和面粉和成棉絮状带少许干粉,因为做手擀面的面团不需要太湿太软,不然煮的时候容易断而且吃起来没那么劲道

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STEP3、和好的面团盖上保鲜膜醒面十五分钟,醒面是为了面团充分吸收水分,让面筋松弛之后更好的擀开

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STEP4、面团醒完以后,把面团擀开成方形,厚薄自己决定,不过也不能太厚喔,太厚也不好熟

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STEP5、然后折起来,用切成条,可以宽的也可以切细些

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STEP6、撒上少许面粉,把切好的面条打散,这样为了面条不易粘一起,如果吃不完了放冰箱冷藏个1、2天

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STEP7、开水煮好后,放入面条煮至浮起来,中间没有硬心就可以捞起来啦。这款面条口感爽滑有劲道,可以做汤面也适合做面条

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STEP8、一碗鲜美的鱼丸鱼汤搭配艾草面的香味满满的春天乡野味道

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STEP9、还做了一款西式吃法香草蒜香橄榄油拌面也不错

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艾草

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