面的做法清爽无负担鸡丝凉面2024-04-26 16:05:32 鸡丝, 清爽无负担鸡丝凉面的做法配料表
清爽无负担鸡丝凉面的做法经验之谈STEP1、准备食材:1、黄瓜、胡萝卜洗净切丝,放入大碗里。2、绿豆芽(忘记拍了)洗净,焯水10秒钟去生,不要烫太久了。捞出过冷开水,控水后放大碗里。3、鸡肉洗净煮熟,过冷开水后手撕成条状,放入大碗里。 STEP2、菠菜洗净切长段,焯水,攥干水分后放入大碗里。 STEP3、意大利面煮熟,过冷开水后捞出放在大碗里。⚠️对于面的选择:一定要用细面,粗面口感不好。或者细拉面也可以,不推荐龙须挂面,这个面很爽口需要筋道一些的面。 STEP4、大碗里依次放盐,一人份的话图上这么多就够了。 STEP5、白糖。盐的二倍左右。加少量鸡精或者味精,不喜欢的可以不加。 STEP6、生抽,约5ml。 STEP7、陈醋,约10ml。我喜欢用这个牌子的醋。 STEP8、白醋,约5ml。米醋也可以。 STEP9、淋入少许橄榄油,约5ml,我用的这种,没有的可以用芝麻油。最后加一点老干妈提味!! STEP10、拌匀,开吃吧!!! 温馨提示:本文收集了清爽无负担鸡丝凉面的面的做法, 鸡丝的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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一道属于春天的美食,老妈每年春天都会做,分享给大家,榆钱到了春天市场都会有卖的,千万别自己上树摘哈,太危险了。夏天开始露肉了,来一道超低脂的鸡丝凉面,清爽无负担,同时补充了蛋白质。本菜谱还可以变换其他口味。(1)不介意口味的话加蒜末更好吃。(2)爱吃辣的加小米辣。(3)加花椒油和辣椒就是麻辣味。欢迎大家变换更多口味,记得交作业噢
虫草花有平喘止咳,降血糖(对糖尿病有显著功效,美颜养颜,是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品!夏天开始露肉了,来一道超低脂的鸡丝凉面,清爽无负担,同时补充了蛋白质。本菜谱还可以变换其他口味。(1)不介意口味的话加蒜末更好吃。(2)爱吃辣的加小米辣。(3)加花椒油和辣椒就是麻辣味。欢迎大家变换更多口味,记得交作业噢