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黑豆意面沙拉


2024-04-26 16:05:32 ,,,


黑豆意面沙拉的做法配料表

  • 螺旋意面 (100克)
  • 批萨草 (1/4茶匙)
  • 巴西里 (1/2茶匙)
  • 茄子 (1条,切丁)
  • 甜椒 (1个,切片)
  • 生菜 (1颗,切碎)
  • 番茄 (1个,切片)
  • 胡萝卜 (1根,切丝)
  • 煮好的黑豆 (200克)
  • 黑橄榄 (10颗,切片)
  • 千岛沙拉酱:
  • 番茄酱 (2汤匙)
  • 纯素沙拉酱 (2汤匙)

STEP1、茄子和甜椒175度烤15到20分钟。

STEP2、意面煮9分钟,过水备用。

STEP3、其他蔬菜放沙拉盆里,和以上两样一起搅拌好。

STEP4、沙拉酱用小蛋扫调匀。如果太稠,可以加几滴水,但一定不能太多。


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