宝宝成熟期辅食-鳕鱼金针菇油菜圆葱稀饭
配料
- 鳕鱼 （60g）
- 金针菇 （25g）
- 油菜 （35g）
- 圆葱 （15g）
- 米饭 （70g）
- 海带香菇高汤 （150ml）
做法步骤
STEP1、准备食材
STEP2、锅中烧开水，放入鳕鱼煮3分钟后捞出，去皮去刺后切碎，再将金针菇，油菜和圆葱切碎
STEP3、将所有食材放入锅中，开大火煮开后转小火煮5分钟即可
STEP4、很意外的将家里有的蔬菜搭配了一下，结果真的很好吃
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