 饭的做法

儿童辅食什锦排骨米饭简单易操作营养均衡

1、这个饭呢说简单也很简单，但是看步骤我发的是超级详细的版本，分享给手残妈妈党，省的有的地方会看不明白2、这个我没有加盐，因为宝宝少吃盐比较好，大家可以根据自己的口味来选择暂时想到的就是这么多了，有好吃的可以分享给我啦我也会好好努力哒

STEP1、白米黑米（也可只用一种，看喜好）淘米水浸泡

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STEP2、泡好米的同时，开始清理排骨，排骨泡水，洗净血水，可洗3—5遍，水不浑浊即可。

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STEP3、洗净排骨加水上锅焯水，中火煮沸，漂沫肉至白色可关火取出沥水备用

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STEP4、等待骨头沥水的同时可调料汁，蚝油味极鲜糖香油搅匀待用

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STEP5、葱姜蒜切好备用

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STEP6、起火热油倒入葱姜蒜爆锅（中间娃闹回来葱姜蒜火大了）倒入排骨，倒入酱汁，翻炒，一碗水，煮沸。

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STEP7、米饭入电饭锅，什锦蔬菜粒（不喜欢吃很软的，可以最后炒一下在放米饭也可以）

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STEP8、炒好的排骨加入电饭锅（连汁一起倒入哦）汤汁莫过米饭一指即可

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STEP9、打开按钮开锅闷5—10分钟，（因为我们家是有宝宝吃所以做的都会比较软烂一点啦）你们可根据口味自行选择哦开锅的时候一定要小心啊小心被香味熏晕掉啦嘻嘻感谢你看完我哒分享，有没有超级详细呀

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