 饭的做法

糯米饭

2024-04-26 16:05:32 米饭,糯米,糯米饭,

STEP1、冬菇，鱿鱼，提前泡好，所有材料洗干净切成小块

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STEP2、热油锅腊肉，腊肠，鱿鱼，冬菇放进锅里爆炒一下加入生抽调味即可

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STEP3、电饭锅煲糯米煮到差不多好就把所有食材全放进去一起焖

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STEP4、煲好了撒上葱花

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STEP5、搅拌均匀即可食用

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红菇瘦肉羹米粉汤

【食材介绍】红菇主治血虚萎黄;产后恶露不尽;关节酸痛。有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能增强体质、延年益寿。同时它含有多糖类抗癌物质，有利于血液的循环，降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞的转化，对治疗急性脊髓视神经也有一定的疗效。糯米,芋头,鱿鱼,冬菇,腊肉,腊肠,葱,生抽