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饭的做法超软超下饭蒜蓉茄子2024-04-26 16:05:32 茄子,蒜蓉,蒜蓉茄子, 超软超下饭蒜蓉茄子的做法配料表
超软超下饭蒜蓉茄子的做法经验之谈STEP1、茄子削皮切条摆在陶瓷盘上（能进微波炉的盘子），蒜头拍烂去衣剁蓉备用
STEP2、热锅下油（油稍多点），加入葱白，蒜蓉（喜欢吃辣的朋友加上小米椒，我好想加的，没办法，将就家人吃）爆香，加入一匙蚝油
STEP3、再加入三匙生抽拌匀
STEP4、酱汁做好了
STEP5、用勺子均匀的淋到茄子上面，覆上保鲜膜/袋，用牙签扎个洞
STEP6、进微波炉，高火十分钟，取出，撒上葱花即可
STEP7、超级软烂，把蒜蓉酱汁都吸收了，特美味
STEP8、超级下饭发现两个茄子只够我一个人吃
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饭的做法
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