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饭的做法无油鸡腿下饭肉无油鸡腿下饭肉的做法配料表
STEP1、所有材料加进去，抓匀，腌制好
STEP2、装在食品袋，放冰箱冷藏一夜
STEP3、上蒸锅，上汽了以后蒸20-25分钟
STEP4、出锅的样子。鸡油已经出来了，怕胖的把鸡皮去掉，把蒸出来的水倒了就好了
STEP5、青菜，米饭，和鸡腿，完美。不油腻，超级鲜美
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饭的做法
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