STEP1、熟牛肉和包馄炖剩的胡萝卜丝，切成小块/条

STEP2、买的锅圈实惠的番茄锅汤，味道很好，就是会有牛油味，做牛肉烩饭很搭。建议切大块姜去油腻。

STEP3、挤出50g，兑点水化一化

STEP4、把冰箱里没吃完的番茄炒蛋弄出来

STEP5、还有剩米饭

STEP6、依此放入胡萝卜，番茄炒蛋，玉米粒，青椒粒，米饭，牛肉。青椒放进去纯粹为了好看。

STEP7、添水盐煮

STEP8、煮汁汤汁减少，搅拌起来有难度。就关火盛出。

STEP9、装盘稍微凉下（发朋友圈时被吐槽肉少，盛的时候肉都在底下，我又不卖饭，懒得把肉翻出来放上面了）

STEP10、真好吃！就是没青菜搭配，于是蒸了剩余的玉米，冲了杯melrose的全麦粉，补充叶绿素了。