STEP1、准备好食材

STEP2、把虾仁放进平底锅里用油翻炒（八分熟)

STEP3、先炒洋葱，然后一起放入。

STEP4、再把午餐肉放进平底锅中（香肠跟好)

STEP5、再把米饭放进碗里（是熟的）

STEP6、再把料盖在米饭上

STEP7、再把刚刚炒好的虾仁放到碗里

STEP8、再把马苏里拉芝士撒在上面。

STEP9、再用锡纸包住饭碗。不包锡纸跟好

STEP10、再把包好锡纸的饭盒放进烤箱里烤（180度、15分钟）不包锡纸13分钟180度

STEP11、叮出炉啦！