饭的做法简单美味照烧鸡腿饭2024-04-26 16:05:32 鸡腿,烧鸡,鸡腿饭,照烧鸡腿饭,美味,照烧鸡腿,照烧,烧鸡腿,照烧鸡, 简单美味照烧鸡腿饭的做法配料表
STEP1、基本材料,很简单是不是?有手**腿最好,我这是冰箱存货,稍微少了点。 STEP2、鸡腿去骨,用背捶打一下,让鸡肉放松。 STEP3、加入姜末,黑胡椒,1勺料酒,小半勺盐。抓匀,腌制20分钟。 STEP4、胡萝卜切片,用模具做造型。西兰花掰小朵。碗里调酱汁,搅拌均匀。 STEP5、胡萝卜西兰花放开水里焯熟。捞出沥水。 STEP6、不粘锅放少量油,下几片大蒜爆香。 STEP7、鸡皮朝下,煎至底部金黄,翻面。 STEP8、多翻两次,直到两面都煎得金黄。 STEP9、倒入调好的酱汁,大火煮开,加盖转小火焖10分钟。又转大火收汁,翻动鸡肉,全身裹满酱汁。收汁不要太干,浓稠即可。腾不出手没拍照,以后补上。 STEP10、鸡肉用牛排夹帮忙,切成长条。盘子装米饭(刚蒸好的藜麦米饭,蔬菜,鸡腿,浇上浓稠酱汁,摆拍,开吃! |
自从有了宝宝之后大部分的时间是为了给他研究研究好吃营养的食物小朋友是个面肚子很喜欢吃面食每天的早餐我都会为他精心准备蛋奶肉水果都会备足所以今天的这款鲜蔬鸡汤面包含了所有的营养配上太太乐鲜鸡汤更是汤鲜味美好吃,好看,好做,一直是我的做菜原则。好吃,能够利家里现成的食材,简单快捷的方式,给家人做一顿养眼养胃养心的饭,家人开心,自己满足!疫期没有出门买菜,家里还剩两个鸡腿,多的蔬菜,一看做这个照烧鸡腿饭,太合适过。很简单,新手也容易成功哦!我就是写下来给女儿以后自己做的,试试吧!
长白山雪蛤:润肺之首,润肺养阴,化精添髓,补脑益智,平肝养胃,抗衰驻颜,用于身体衰弱,产后气虚,肺痨咳嗽,内分泌失调,老年慢性支气管等。好吃,好看,好做,一直是我的做菜原则。好吃,能够利家里现成的食材,简单快捷的方式,给家人做一顿养眼养胃养心的饭,家人开心,自己满足!疫期没有出门买菜,家里还剩两个鸡腿,多的蔬菜,一看做这个照烧鸡腿饭,太合适过。很简单,新手也容易成功哦!我就是写下来给女儿以后自己做的,试试吧!