 饭的做法

照烧鸡腿饭简单易学

STEP1、准备两个大鸡腿，剔除骨头

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STEP2、放上调料1的所有调料，给鸡腿好好一下，腌渍15分钟

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STEP3、西兰花改小朵，胡萝卜切片，焯水备用

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STEP4、腌好的鸡腿，小火下油锅煎，鸡皮朝下

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STEP5、煎制两面金黄

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STEP6、煎的过程，把调料2全部倒在一个碗中，搅拌均匀备用

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STEP7、煎好的鸡腿倒入刚刚调好的酱料，大火烧开，转小火焖5分钟

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STEP8、然后转大火收汁，不要把汁液全部收干，留一些浇米饭用

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STEP9、拿出来切块

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STEP10、盛好米饭，放上鸡腿，西兰花和胡萝卜，然后浇上汤汁，撒上芝麻，开吃吧

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红豆薏米红枣粥

她听别人说熬红豆粥需要提前把红豆浸泡一晚上，结果发现还是很难把红豆煮烂，作为一个大男人，今天我来分享一下快速熬红豆粥的方法，重点就是用冷水激红豆。鸡腿,胡萝卜,西兰花,料酒1,黑胡椒1,油1,盐1,料酒2,生抽2,老抽2,蜂蜜2,水2,白芝麻,蒸熟的米饭