饭的做法椰浆紫米藜麦奶酪饭团2024-04-26 16:05:32 奶酪,藜麦,紫米,饭团,椰浆, 椰浆紫米藜麦奶酪饭团的做法配料表
STEP1、准备食材,农树米用电饭煲的杯装杯,稍微倒掉点,紫米1/4杯,杯杯,这样等下水好算点。 STEP2、紫米和农树米混合,并洗净 STEP3、倒入白藜麦,我用的藜麦是免洗的,所以没有一起洗而是最后混合的。 STEP4、碗里倒入椰浆,椰浆的量我们可以这样确定:把米放入电饭煲,再倒入椰浆到电饭煲一杯的刻度地方,不够可以加点清水,因为紫米吸水较好,在这个基础上再适量加一点水。 STEP5、放入蒸箱蒸30分钟左右。 STEP6、椰香味的米饭蒸好了 STEP7、趁热加入少许糖拌匀 STEP8、准备一小盒奶酪,铺一张保鲜膜 STEP9、把紫米饭摊开在保鲜膜上,中间放半颗奶酪 STEP10、提起保鲜膜的四个角,慢慢把奶酪包进去 STEP11、捏好形状固定一会,我家娃把把圆形捏成这样了,形状无所谓,只要自己喜欢就行,关键是好吃 STEP12、成品图,农树米紫米藜麦奶酪,吸满了椰浆,实在太香了! STEP13、香甜诱人的饭团做了,可以做成自己喜欢的形状。我家二个小朋友把饭团捏成这个形状啦 |
昨天去超市赶上牛肉打折,家里的乌冬面正好没着落,于是这道能量满满的快手早餐就诞生啦。黑胡椒和牛肉是绝配,洋葱、杏鲍菇打底鲜香美味,鲜美爽口的牛肉配上Q弹爽滑的炒乌冬,就让这一道黑椒牛肉炒乌冬唤醒沉睡的味蕾吧!用日本产农树米制作饭团,加入紫米和藜麦,更加健康美味!
跟姑妈学的清火汤但又怕俊哥不喝,加了乌鸡有了肉肉就可以骗他喝下去了!用日本产农树米制作饭团,加入紫米和藜麦,更加健康美味!