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饭的做法


懒人版茄汁什锦芝士焗饭


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


懒人版茄汁什锦芝士焗饭的做法配料表

  • 糙米饭 (150克)
  • 自制番茄酱 (一大勺)
  • 蚝油 (一大勺)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 杂菜(玉米青豆胡萝卜) (一把)
  • 料酒 (几滴)
  • 白胡椒粉 (适量)
  • 罗勒碎 (一丢丢)
  • 荷美尔鸡肉片 (2片)

懒人版茄汁什锦芝士焗饭的做法经验之谈

我这个比较偷懒,直接平底锅搞定,端着平底锅直接吃了,若是不嫌麻烦可以把炒好的饭放至焗饭碗或微波碗中,再铺上奶酪碎,直接微波叮下也行哦!(不过放平底锅,焖后上面奶酪软软的,底又被烘的有点脆脆的,挺好吃的)

STEP1、热锅刷油,鸡蛋加入几滴料酒,打散;倒入平底锅翻炒下,盛出备用

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STEP2、平底锅再刷下油,放入杂蔬(冰箱里直接拿出来丢进去的,无需焯水)

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STEP3、翻炒几下后,用剪将鸡肉片剪入锅中,一同翻炒1分钟左右

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STEP4、加入之前炒好的蛋及糙米饭,加入番茄酱、耗油及适量白胡椒粉,翻炒均匀

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STEP5、确保每粒米饭都沾到番茄酱后

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STEP6、将米饭推到平底锅中间整下形,稍微压扁下,铺上马苏里拉奶酪(本人还在减肥中,所以控制自己没有放太多,不减肥的小伙伴可以多放点哈)

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STEP7、盖上锅盖中小火焖8分钟左右(具体视各家情况而定哈,我的奶酪是冰箱冷冻拿出来直接扔上去的,所以用时可能比较久,解过冻的应该更快些)

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STEP8、装盘洒上点罗勒碎装饰下,完美!开吃喽!

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