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饭的做法健康易操作糙米饭2024-04-26 16:05:32 米饭,糙米,糙米饭, 健康易操作糙米饭的做法配料表
健康易操作糙米饭的做法经验之谈STEP1、将100g糙米洗干净 STEP2、加入1.5倍的水，浸泡8小时 STEP3、将糙米和水一起倒入电饭锅中 STEP4、按下煮饭键即可 温馨提示：本文收集了健康易操作糙米饭的饭的做法， 米饭的饭的做法,糙米的饭的做法,糙米饭的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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娃最喜欢吃饭团了，晚上放学回来太晚了，这次在家给他做一次，圆圆小饭团。饭营养成分（每100g）：卡路里：110kcal；蛋白质：2.5g；脂肪量：0.9g；饱和脂肪：0.2g；碳水化合物：22.9；膳食纤维：1.79g；指没经过打磨的，大量的维生素B6、纤维素、烟酸、硫胺素、锰等微量元素，蛋白质、锌和铁，膳食纤维（-葡聚糖和果胶）以及-谷葘醇可以帮助降低血胆固醇水平。