浓香醇厚日式咖喱鸡饭,吃一口就沦陷

配料

  • 鸡肉 (350克)
  • 盐 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 日式咖喱块 (2块约45克)
  • 橄榄油 (20毫升)
  • 洋葱 (100克)
  • 土豆 (250克)
  • 胡萝卜 (50克)
  • 生姜 (10克)

做法步骤

STEP1、准备舔盘。

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STEP2、鸡肉斩成2厘米见方的小块,用少许盐和胡椒粉抓匀腌制15分钟。鸡肉最好选鸡腿和鸡翅,口感比较滑嫩。我用的是鲜鸡的腿和翅,如果你实在买不到就用冻的吧,还好有咖喱,不太挑鸡。

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STEP3、洋葱、土豆、胡萝卜切成约1.5厘米见方的小块,生姜切片。蔬菜一定要切小粒很容易炖烂。

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STEP4、热锅凉油,中火下鸡块翻炒。我用的是橄榄油,你可以换成其它炒菜用的油,喜欢奶香味的可以用黄油。

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STEP5、炒至鸡肉变色收缩,盛出,锅中留余油。

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STEP6、转小火,下洋葱胡萝卜和生姜炒至洋葱微微透明。

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STEP7、下土豆翻炒至土豆边缘透明。

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STEP8、下煎好的鸡块炒匀。

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STEP9、加开水至没过食材,开水就行,不需要料酒也不需要鸡汤啥的,因为咖喱霸道的香味可以秒一切腥膻。

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STEP10、烧开转中小火,加盖煮10到15分钟后加入咖喱块,用锅铲帮助咖喱尽量化开。日式咖喱本身有收汁的功能,所以水不能太少。

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STEP11、转小火再炖约10分钟。

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STEP12、打开锅盖,稍微收一下汁,可以试一下味,口味重的加适量盐,汤汁多少根据个人喜好。这样炖出来的鸡肉滑嫩又带点嚼头。

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STEP13、我有咖喱,你自带米饭,开抢吧。

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