干爆紫苏牛蛙

小提醒

1.这是道重口味的菜,所以多油多盐。2.腌的时候可以加点生粉,这样肉会更嫩,但是这时最好将牛蛙肉放入油锅内炸,这样不会粘锅。只是这样会比较费油。

配料

  • 牛蛙 (3只)
  • 料酒 (2勺)
  • 姜 (小个)
  • 酱油 (适量)
  • 大蒜 (2个)
  • 糖 (少许)
  • 盐 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 湖南青椒 (3根)
  • 野山椒泡椒 (适量)
  • 干小米椒 (适量)
  • 洋葱 (半个)
  • 芹菜 (少许)
  • 紫苏 (一小把)
  • 藤椒 (适量)

做法步骤

STEP1、牛蛙清理干净,切成2到3大小。放料酒,盐,生抽腌半小时以上去腥。

STEP2、腌牛蛙的同时,准备好配菜,将洋葱切成1至2的小方块,芹菜、所有辣椒切断,姜切丝,蒜切片,花椒也切一下味道更足,紫苏也稍微切小一点。

STEP3、锅内倒入比平时炒菜多一半的油,待油7分热,撇掉腌制时的汁水,将牛蛙倒入油锅内大火爆香,炒到肉变色表面有些焦即可。分开将肉捞起,锅内油倒入另个碗留着炒料。

STEP4、刚刚油炸,锅有点粘,了更好吃,再次洗干净锅。锅烧干,放入刚刚剩余的油,若觉得少可以再加点。待油烧热,放入姜蒜花椒炒出味,再放入辣椒,洋葱,盐,大火炒。倒入牛蛙,芹菜(芹菜,所以晚点下,加少许酱油生抽白糖(白糖提鲜,大火爆炒。快出锅时,加少许鸡精,几滴山胡椒油,紫苏,炒几下就ok啦

紫苏 牛蛙

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