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减脂酱油鸡里脊肉


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


减脂酱油鸡里脊肉的做法配料表

  • 鸡里脊 (300克)
  • 生抽 (2勺)
  • 老抽 (2勺)
  • 糖 (一点点)

STEP1、这个鸡里脊肉

减脂酱油鸡里脊肉

STEP2、一片切成2个薄片

减脂酱油鸡里脊肉

STEP3、用生抽、老抽、糖,可以加蚝油、料酒腌制半小时以上

减脂酱油鸡里脊肉

STEP4、平底锅,二面煎

减脂酱油鸡里脊肉

STEP5、颜色变白,就可以了。超级嫩。方便,好吃,减脂肪

减脂酱油鸡里脊肉


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