家常菜减肥餐:皮蛋瘦肉粥2024-04-26 16:05:32 皮蛋,瘦肉,皮蛋瘦肉粥,瘦肉粥,减肥,肉粥,减肥餐, 减肥餐:皮蛋瘦肉粥的做法配料表
STEP1、食材已经准备好,先把泡过米放入电饭煲,加入比平时煮饭多一倍水,按煮粥键。 STEP2、把肉加生姜片一起放入搅拌机,搅成肉泥,依次加入料酒、酱油。 STEP3、留少许生姜切成长条状,工好朋友切成生姜丝哦。 STEP4、皮蛋去壳切小。 STEP5、等米煮膨胀变大之后,加入肉沫,搅拌一下,再放入生姜、皮蛋,再煮一会儿。 STEP6、米都快煮开花了,这样皮蛋瘦肉粥就做好啦。 STEP7、出锅喽,碗里撒上少许葱花。 STEP8、再配上一盘青菜。 |
1.冰糖不要放多,只要一小块即可,冰糖主要用来调味,太甜了不好吃。2.腌制鸡腿时放了柠檬汁,后面可以不用料酒。最近太热,吃饭吃不下,煮碗皮蛋瘦肉粥,一碗有蛋有肉的粥吃得很有味。
经常在外面饭店吃到的拔丝、自己在家也可以轻松做出来,食材和原料的比例一定要按照下面的克数!最近太热,吃饭吃不下,煮碗皮蛋瘦肉粥,一碗有蛋有肉的粥吃得很有味。