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简单方便好吸收的营养红枣瘦肉水


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


简单方便好吸收的营养红枣瘦肉水的做法配料表

  • 猪展肉 (适量)
  • 红枣 (2颗)
  • 姜 (3片)
  • 盐 (少量)

简单方便好吸收的营养红枣瘦肉水的做法经验之谈

猪展肉要买瘦的,越瘦越好。

STEP1、猪展肉切条。

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STEP2、两颗红枣(我用的是狗头枣,特别大,所以只用了两颗,小枣的话可以适当多放一点,红枣剪开。

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STEP3、生姜切片去皮。

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STEP4、把猪展肉、红枣、生姜都放进炖盅,加矿泉水,稍微多加一点。

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STEP5、放进炖盅,隔水炖一个半小时。

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STEP6、炖好之后撒适量盐,搅拌均匀。

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STEP7、美味又营养的红枣瘦肉水就做好啦。

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