家常菜鸡肉新吃法豆皮鸡肉卷2024-04-26 16:05:32 鸡肉卷,豆皮,鸡肉,鸡肉,鸡,肉卷,豆皮鸡, 鸡肉新吃法豆皮鸡肉卷的做法配料表
鸡肉新吃法豆皮鸡肉卷的做法经验之谈STEP1、鸡肉切薄片,用料酒,黑胡椒,椒盐,罗勒碎腌制半小时 STEP2、彩椒切丁,菠菜切丁,鸡蛋炒熟切丁,小辣椒切丁,加入适量醋,胡椒,蒜蓉一起拌匀 STEP3、铺一层锡纸,在上面铺一张豆皮将鸡肉片平铺在豆皮上,将杂蔬丁均匀铺在鸡肉片上 STEP4、将豆皮像包卷饼一样卷起来,再用锡纸包起来,两边扎牢,就像大只大白兔奶糖一样 STEP5、烤箱预热200摄氏度烤30分钟 STEP6、切开即可享用配番茄酱,辣椒酱都很美味 |
一到秋天,就是我们北方人储存各种蔬菜的时候,除了储存新鲜蔬菜外,把新鲜的蔬菜做成各种咸菜也是很好的方法。这个大头菜在我们这里叫做蔓菁,最常见的方法是直接切大块用盐腌制,切细丝凉拌。减脂期间鸡肉应该是最常见的蛋白质来源了,但天天吃烤鸡煎鸡也难免会腻…所以呢就有了这款【鸡肉新吃法】豆皮鸡肉卷低脂高蛋白健康美味又简单
猪肉香菜煎饺+青菜拆骨汤+花生酱拌生菜 减脂期间鸡肉应该是最常见的蛋白质来源了,但天天吃烤鸡煎鸡也难免会腻…所以呢就有了这款【鸡肉新吃法】豆皮鸡肉卷低脂高蛋白健康美味又简单