健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
小提醒
配料
- 西兰花 （1/4朵）
- 口蘑 （5个）
- 蒜 （2瓣）
- 蚝油 （8克）
- 盐 （1.5克）
- 胡萝卜 （半根）
做法步骤
STEP1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁
STEP2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油
STEP3、蒜爆香
STEP4、放口蘑翻炒软了后
STEP5、再放西兰花和胡萝卜
STEP6、加入蚝油和盐，混合均匀
STEP7、出锅
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