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家常菜胡萝卜西兰花虾皮粥2024-04-26 16:05:32 胡萝卜,西兰花,兰花,萝卜,虾皮,花虾,虾皮粥,胡萝,西兰,胡萝卜西兰花, 胡萝卜西兰花虾皮粥的做法配料表
胡萝卜西兰花虾皮粥的做法经验之谈STEP1、西兰花需要在锅里过一下水，然后出锅剁碎，虾皮和胡萝卜也要剁碎
STEP2、热锅后放油，然后把西兰花，胡萝卜，虾皮一起下锅炒，加点盐就可以了，还可以加一点点白砂糖，味道会更好些
STEP3、一直小火炒，直到锅里有点干，加水
STEP4、加水后继续煮滚，可以直接加入煮熟好的米饭，也可以直接把蔬菜出锅后加入白粥，看个人的喜欢，但是粥喝米饭都必须提前煮好
STEP5、出锅啦
STEP6、消化不良的宝宝吃这个最合适了
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