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芥蓝两吃:清甜爽脆


2024-04-26 16:05:32 ,


芥蓝两吃:清甜爽脆的做法配料表

  • 姜汁芥蓝
  • 芥蓝 (300克)
  • 生姜 (50克)
  • 白酒 (30毫升)
  • 猪油 (适量)
  • 糖 (少许)
  • 盐 (少许)
  • 白灼芥蓝
  • 芥蓝杆 (250克)
  • 生抽 (10毫升)
  • 蚝油 (5毫升)
  • 红椒丝 (适量)
  • 盐 (少许)
  • 糖 (少许)

芥蓝两吃:清甜爽脆的做法经验之谈

1.炒芥蓝最好用荤油猛火快炒、杆和叶子分开下锅。2.白灼芥蓝汆水后记得过冰水,可以更好地保留翠绿色和脆嫩的口感。

STEP1、姜汁芥蓝:50克姜块去皮后磨成蓉,滤出姜汁;

芥蓝两吃:清甜爽脆

STEP2、炒锅烧热,小火下猪油化开,下芥蓝杆猛火翻炒一会儿;

芥蓝两吃:清甜爽脆

STEP3、再放芥蓝叶,依次加30毫升白酒、姜汁、糖、盐炒匀即可。

芥蓝两吃:清甜爽脆

STEP4、白灼芥蓝:沸水内加一撮盐,放入250克芥蓝杆汆烫至熟,捞出过冷河;

芥蓝两吃:清甜爽脆

STEP5、热锅起油,加少许糖、10毫升生抽、5毫升蚝油炒匀,再倒入一点汆烫芥蓝用的水煮沸,做成酱汁;

芥蓝两吃:清甜爽脆

STEP6、芥蓝装盘,浇上煮好的酱汁,撒少许红椒丝,淋一勺滚油即可。

芥蓝两吃:清甜爽脆


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