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宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,


宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥的做法配料表

  • 西兰花 (30g)
  • 牛肉 (20克)

宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥的做法经验之谈

牛肉富含优质蛋白质、铁、锌、生素B等,西兰花富含钙、生素C,有助于促进宝宝大脑发育。煮西兰花时,尽量用较少的水,或改用蒸的方法,以减少营养流失。

STEP1、牛肉切小块煮熟

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STEP2、西兰花煮熟、切碎

宝宝8个月辅食:西兰花牛肉泥

STEP3、牛肉加适量煮牛肉的水用料理机搅碎,加入西兰花碎

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STEP4、儿子吃的时候一直嚼阿嚼,锻炼锻炼咀嚼能力

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