家常菜糖醋莲花白2024-04-26 16:05:32 糖醋,莲花白,花白,莲花, 糖醋莲花白的做法配料表
STEP1、大蒜剁碎,筒筒辣椒剪小段,小葱切段。 STEP2、莲花白洗净手撕小块,去掉中间的茎。 STEP3、调糖醋汁:半汤匙白糖,半汤匙生抽,一汤匙陈醋。 STEP4、菜油烧七成熟,依次放蒜粒,花椒(不喜欢的可不放,筒筒辣椒炒香,放入莲花白,加点盐(少,炒一分钟左右加入调制好的糖醋汁,继续炒至糖醋汁收点汁后,加入葱段,鸡精起锅。 |
参考了Pan小月的双重椰香司康xiachufang/recipe/104355248/,刷过好几次,自己调了调。因为很喜欢椰子、红枣的香气,又想消耗全麦粉,干脆做了结合,因为有了红枣还顺便减了糖,做出来8块司康,出炉特别香,热食冷食都好吃。莲花白
香芹:富蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,促进胃液分泌,增加食欲;常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对预防压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用,铁,铁,过多、功子宫出多服用芹菜是很有益处。怎么做才好吃呢?不如试试这个方!莲花白