减脂增肌健康餐五彩扇贝肉
小提醒
配料
- 扇贝肉 （适量）
- 彩椒 （适量）
- 葱 （一根）
- 蒜 （3瓣）
- 生抽 （1勺）
- 蚝油 （1勺）
- 橄榄油 （适量）
做法步骤
STEP1、切蒜末，彩椒末，葱花，葱段备用
STEP2、盘中铺好葱段放入洗净的扇贝肉
STEP3、热锅喷一层橄榄油加入蒜末彩椒末，炒香加入生抽蚝油
STEP4、将刚炒的酱汁平铺在扇贝肉上，上蒸锅蒸8分钟
STEP5、撒葱花出锅，味道鲜美可口！
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