家常菜牛肉锅贴2024-04-26 16:05:32 牛肉,锅贴,牛肉锅,肉锅贴,牛肉锅贴, 牛肉锅贴的做法配料表
牛肉锅贴的做法经验之谈STEP1、牛肉糜放入盐,味精,料酒,剁碎的大葱,小葱搅拌上进,途中看着干加点水一起搅拌 STEP2、面粉加盐热水和成较干的面团,醒20分钟继续揉至光滑面团,搓条分割成小块 STEP3、小面团擀成饺子皮 STEP4、用的月牙包法,我也是最近才学会的,想学的可以搜一下 STEP5、平底锅放点油,一个个饺子摆上去煎一会儿 STEP6、放点水烧开后盖盖焖,水干面皮变色,饺子有点鼓起来就好了。开盖撒上白芝麻和葱花,再根据自己口味煎一会就好了 STEP7、完工。一口咬开,牛肉的汁水飚出来了,吃的时候小心烫哦 |
这道汤简单易做,枸杞叶又有清肝明目功效,我们家基本每周都会喝一次坐标魔都,想吃但是不好找,也怕外面牛肉不知道什么肉,还是自己买了做吧第一次上菜谱,很多不完善,谢谢各位看官的支持,欢迎探讨,交作业,互相提高
樱桃营养价值1、含量丰富,很好补血功效。樱桃含量较高,比苹果高20-30倍,是合体血红蛋白、肌红蛋白原料,在免疫、蛋白合成、能量代谢过程中,发挥着重要。同时也与大脑神经功能、过程密切相关。2、含褪黑激素,明显。樱桃中同样含褪黑激素,倍,是名副其实“美味又美丽”水果。3、含丰富营养,益补充身体能量。樱桃含丰富蛋白,维生素A、B、C,还钾、钙、磷、维生素,低热量,高纤维。维生素A比葡萄高4倍,维生素C含量更高。4、樱桃含氧化营养,缓解痛风、关节炎功效。最新研究发现,樱桃还含花色素、花青素、红色素,这些坐标魔都,想吃但是不好找,也怕外面牛肉不知道什么肉,还是自己买了做吧第一次上菜谱,很多不完善,谢谢各位看官的支持,欢迎探讨,交作业,互相提高