家常菜紫薯营养粥2024-04-26 16:05:32 紫薯,营养粥,营养, 紫薯营养粥的做法配料表
STEP1、准备材料如图,紫薯洗净去皮切小块,大米糯米、红枣桂圆洗干净 STEP2、材料放入砂锅内加适量水加盖熬煮。 STEP3、经过慢熬成粥,紫薯化开,粥变得粘稠软糯香甜可口,老少咸宜。 温馨提示:本文收集了紫薯营养粥的家常菜, 紫薯的家常菜,营养粥的家常菜,营养的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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有一次上学回家后,我去了托管班,回家后老爸也回来了,当时我们特别爱喝百香果,老爸给我说:“你看,百香果雪碧!”我没看,直接喝,可好喝了!于是我改装了一下就成现在这个了紫薯含硒元素和花青素,有丰富的蛋白质,18种易被消化和吸收的氨基酸,维生素和天然矿物质元素。抗疲劳、抗衰老、补血。又富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。