家常菜健康低卡家常菜—秋葵炒蛋2024-04-26 16:05:32 秋葵,家常菜,炒蛋,秋葵炒蛋, 健康低卡家常菜—秋葵炒蛋的做法配料表
健康低卡家常菜—秋葵炒蛋的做法经验之谈STEP1、秋葵洗净,热水焯一下,焯水之前不要切开,否则里面的汁水就流失了。 STEP2、切段备用 STEP3、鸡蛋打散,放盐调味,锅中炒成块盛出备用 STEP4、放鸡蛋翻炒,少量蚝油调味 STEP5、放鸡蛋翻炒,少量蚝油调味 STEP6、出锅,吃腻了西红柿炒蛋,换个吃法呀! STEP7、小花为了记录自己的低脂饮食,写了个公众号,喜欢可以去那里找我【公众号:厨小花】上百道菜谱你等来,还有超多佛系碎碎念...... |
一直很喜欢吃牛肉干,但老是看爆料称,很多牛肉干都不是牛肉做的,什么老鼠肉,僵尸肉,什么添加剂,所以一直对外面卖的牛肉很拒绝!今天第一次动手做,其实也很简单,分享给喜欢做吃的朋友,想给家人做好吃的朋友!和大家一起学习!秋葵,真的非常喜欢,最爱白灼,炒蛋味道也不错。
不是特别喜欢大块的牛肉,所有选了肥牛片来做咖喱饭秋葵,真的非常喜欢,最爱白灼,炒蛋味道也不错。