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家常菜6-7个月宝宝辅食银鱼山药羹2024-04-26 16:05:32 山药,银鱼,辅食,山药羹, 6-7个月宝宝辅食银鱼山药羹的做法配料表
STEP1、山药洗净去皮加清水用料理机打成浆
STEP2、银鱼清洗干净剁碎或打成泥，绿叶蔬菜洗净切碎
STEP3、锅内放入少许清水煮开，放入银鱼倒入山药浆并搅拌均匀，根据山药糊浓稠度适量加清水调节
STEP4、约煮2-3分钟锅内滚开后，放入切好的绿叶蔬菜，再次滚开后关火。
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家常菜6-7个月宝宝辅食银鱼山药羹2024-04-26 16:05:32 山药,银鱼,辅食,山药羹, 6-7个月宝宝辅食银鱼山药羹的做法配料表
STEP1、山药洗净去皮加清水用料理机打成浆
STEP2、银鱼清洗干净剁碎或打成泥，绿叶蔬菜洗净切碎
STEP3、锅内放入少许清水煮开，放入银鱼倒入山药浆并搅拌均匀，根据山药糊浓稠度适量加清水调节
STEP4、约煮2-3分钟锅内滚开后，放入切好的绿叶蔬菜，再次滚开后关火。
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1.杨梅洗干净 2.放锅里熬 3.放白糖 4.一直熬呀熬（热死我了） 5.熬到出水，舀出来（杨梅汁可以喝，兑点水） 6.继续熬，熬到黏糊糊的。这时候杨梅核也很好脱出来了。我等晾凉装瓶的时候扒拉了很多核出来。 7.要放很多的糖才会甜。1、银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水鱼类，基本没有鱼刺，非常适合作为婴幼儿辅食食材。2、银鱼可以用别的少刺的鱼类代替如鳕鱼、三文鱼等3、山药块茎中含有16%左右的淀粉，可以当做主食。山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲，是宝宝辅食非常好的食材
因为喜欢，所以爱吃1、银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水鱼类，基本没有鱼刺，非常适合作为婴幼儿辅食食材。2、银鱼可以用别的少刺的鱼类代替如鳕鱼、三文鱼等3、山药块茎中含有16%左右的淀粉，可以当做主食。山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲，是宝宝辅食非常好的食材
