STEP1、吐司去边，横竖切成四小块，抹上沙拉酱，把两小块合起来。

STEP2、鸡蛋一个打散，放入小盒子裹上蛋液（个人建议不要浸泡，裹上后就可以煎了不然吐司泡软了不好煎，也不好夹）

STEP3、煎的时候忘记拍图了，锅内刷少量油，最好用平底的锅，小火煎二面金黄，盛出来就OK啦。（小火小火一定要小，不然就糊了）

STEP4、开吃啦，里面的沙拉也可以换成浓稠点的酸奶，最后可以淋点炼乳啥的，看个人口味。