紫薯燕麦减脂饼干
配料
- 紫薯 （150克）
- 葡萄干 （50克）
- 鸡蛋 （1个）
- 燕麦片 （30克）
- 麦麸 （15克）
- 胚芽 （15克）
做法步骤
STEP1、鸡蛋打撒放入葡萄干浸泡
STEP2、把紫薯碾碎，放入燕麦片，麦麸，小麦胚芽
STEP3、搅拌均匀
STEP4、把鸡蛋跟葡萄干放入拌好的紫薯燕麦泥里。
STEP5、搅拌均匀揉成团
STEP6、捏成小圆球，压扁
STEP7、烤箱180度20分钟左右(烤箱度)
STEP8、美味的紫薯减重饼干就做好了
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