家常菜香蕉玉米芒果汁2024-04-26 16:05:32 玉米,果汁,香蕉,芒果,芒果汁, 香蕉玉米芒果汁的做法配料表
香蕉玉米芒果汁的做法经验之谈STEP1、备料。 STEP2、香蕉去皮,切小块,放入果汁机或搅拌机。 STEP3、玉米去须,剥出玉米粒,倒入果汁机。(刚好家里有糯玉米就用上了,也可以用黄玉米,或是冷冻玉米料,但都要煮熟使用) STEP4、芒果对半切开。 STEP5、沿着杯壁把果肉刮入果汁机,也可用勺子舀出果肉入果汁机。 STEP6、加入饮用水。 STEP7、全部料都入果汁机后搅打均匀即可。 STEP8、美美爽口的果汁。 |
最爱苏州卤得甜甜又带有酱香的蜜汁豆干,真空包装的那种也爱。其实自己做也好简单,至少想吃的时候不用往苏州跑了【重要tip】炸好的豆干如果不急着卤就等晾凉后,放入密封袋子在冰箱里冷冻一晚,这样豆腐内部因为急冻会产生蜂窝组织,第二天拿出来再卤就会更软和入味。炸豆腐做暖锅用也可以这样处理,就变成了油豆腐,真的会吸收更多汤汁,超级好吃!!香蕉与芒果均富含钾、维生素A、维生素C,这三种元素对眼睛都非常有益,玉米中的叶黄素和玉米黄质,也能缓解视疲劳,延缓眼睛老化以及防止黄斑变性,帮助眼睛对抗光线刺激,此三种加在一起,果汁口感丰富且有层次。
两人份香蕉与芒果均富含钾、维生素A、维生素C,这三种元素对眼睛都非常有益,玉米中的叶黄素和玉米黄质,也能缓解视疲劳,延缓眼睛老化以及防止黄斑变性,帮助眼睛对抗光线刺激,此三种加在一起,果汁口感丰富且有层次。