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家常菜草莓牛奶冰棍丨健康·零食2024-04-26 16:05:32 牛奶,冰棍,草莓牛奶,零食,奶冰,草莓,牛奶冰,牛奶冰棍, 草莓牛奶冰棍丨健康·零食的做法配料表
草莓牛奶冰棍丨健康·零食的做法经验之谈STEP1、所有材料放料理机里打匀即可。如果喜欢吃有草莓颗粒的话，就最后加草莓，暂停打两下就行。没有料理机就用叉子把香蕉压成泥，草莓切碎，和其他材料拌匀。 STEP2、尝尝味道，适当加蜂蜜调节到自己喜欢的甜度。冷藏后会比常温的甜度高些。平均放到模具中，塑料模具冷冻8小时以上或过夜。不锈钢模具冷冻3小时左右。塑料模具在温/热水下冲15-20秒，看到冰棍出现丝丝状的冰，并且有模具有一层薄膜似的空隙时，就可以脱模了。不锈钢模具在凉水下冲就可以。 |
小时候家里偶尔做的一道汤，怀念了简单、基础的无添加糖、零负担冰棍，准确点说，口感类似冰沙。健身完来一根，酸甜凉爽~如果特意是为了健身后马上吃一根，可以换成脱脂牛奶，但，我并不在乎健身后多少时间内不能吃脂肪的死规定，如果做时再加两勺蛋白粉，练完摇粉都省了。甜度很淡，都来自香蕉和草莓，所以喜欢甜口的可以适当加10-20克蜂蜜或炼乳。【所用模具】PolarPops不锈钢模具，大概能做6-7根冰棍（如封面图中大小）没有模具的话，用冰格也可以，或纸杯。喜欢更甜、更creamy的奶油雪糕口感的草莓冰淇淋，戳：xiachufa
饭店里有两道菜是我很喜欢吃的，一道是灌汤虾球，一道就是这个沙拉虾球了。灌汤虾球做法太复杂，沙拉虾球很家常也很简单，适合我们所有人视频版请点击：xiachufang/dish/176028829简单、基础的无添加糖、零负担冰棍，准确点说，口感类似冰沙。健身完来一根，酸甜凉爽~如果特意是为了健身后马上吃一根，可以换成脱脂牛奶，但，我并不在乎健身后多少时间内不能吃脂肪的死规定，如果做时再加两勺蛋白粉，练完摇粉都省了。甜度很淡，都来自香蕉和草莓，所以喜欢甜口的可以适当加10-20克蜂蜜或炼乳。【所用模具】PolarPops不锈钢模具，大概能做6-7根冰棍（如封面图中大小）没有模具的话，用冰格也可以，或纸杯。喜欢更甜、更creamy的奶油雪糕口感的草莓冰淇淋，戳：xiachufa