家常菜☀吃货宝宝☀养成记——自制牛肉松2024-04-26 16:05:32 牛肉,肉松,牛肉松,自制牛肉, ☀吃货宝宝☀养成记——自制牛肉松的做法配料表
☀吃货宝宝☀养成记——自制牛肉松的做法经验之谈STEP1、首先挑选牛肉,选最嫩的地方也就是里脊肉的部位做肉松最好了,然后把牛肉切成条状,再切成块状。(注意切的小点方便撕碎) STEP2、用凉水泡一下切好的牛肉块,这样能去掉很多血水和腥味!然后用沸水煮半熟去血沫,这样处理的牛肉就会很干净! STEP3、用锅煮一小时后捞出沥干水分晾凉! STEP4、把牛肉放在干净的保鲜袋里用擀面杖压碎,压的碎碎的! STEP5、用平底锅炒牛肉丝,可以放一点点的油,也可以不放,我这次没有放就是小火干炒,不停的翻炒,让水气很好地散发出来! STEP6、把牛肉松放在盘子里晾凉,倒入破壁机里,进行打碎!打到出绒就可以了,牛肉松出绒率不高,偏瘦的牛肉更是出绒率低,不过自己给宝宝做,健康就好! STEP7、自制宝宝牛肉松完成啦! STEP8、注意事项:不可以多放油不可以大火炒,牛肉块切的时候不可以太小也不要太大,一个牛肉块切成2厘米的正方体最好了,这样容易出绒!打好的牛肉松放在玻璃的保鲜盒里再放在冰箱里,要吃的时候用干净的勺子吃多少拿多少就可以。 |
追剧必备零食-咸酥香脆小米锅巴 哟哟切克闹,牛肉松我们来一个!当宝宝还小牙齿没有长出来的时候,想给他吃肉肉却吃不了。这时,宝宝美味辅食【营养牛肉松】横空出世,酥软香浓、入口即化,非常适合做宝宝的安抚零食。牛肉松由于其营养丰富具有高蛋白、热量低、脂肪和糖含量较低的特点,而且还含有钙、镁、钠、锌、锰、铁等多种元素,深受小宝宝们的欢迎。市售肉松可能会有添加剂的问题,肉质也不一定能符合我们的要求,而且小朋友们的身体健康是我们最关注的问题,外面买的肉松肉质不放心,那么自制牛肉松就是聪明妈妈最好的选择,简单美味又健康!
又到了吃杨梅的季节,杨梅酸酸甜甜很是好吃,但杨梅特别容易发霉且有果蝇幼虫,每次盐水泡完看见锅底那一层白白的,家人就特别嫌弃。所以我就把杨梅煮熟了,眼不见为净,放在冰箱冷藏,家人就当饮料喝,很快就见底了。哟哟切克闹,牛肉松我们来一个!当宝宝还小牙齿没有长出来的时候,想给他吃肉肉却吃不了。这时,宝宝美味辅食【营养牛肉松】横空出世,酥软香浓、入口即化,非常适合做宝宝的安抚零食。牛肉松由于其营养丰富具有高蛋白、热量低、脂肪和糖含量较低的特点,而且还含有钙、镁、钠、锌、锰、铁等多种元素,深受小宝宝们的欢迎。市售肉松可能会有添加剂的问题,肉质也不一定能符合我们的要求,而且小朋友们的身体健康是我们最关注的问题,外面买的肉松肉质不放心,那么自制牛肉松就是聪明妈妈最好的选择,简单美味又健康!