家常菜无油无盐无糖基础版磨牙饼干无油无盐无糖基础版磨牙饼干的做法配料表
无油无盐无糖基础版磨牙饼干的做法经验之谈STEP1、首先依次称量100克面粉、1克发酵粉(1/4量勺、6克奶粉和40克水 STEP2、先用工具搅拌成絮状,这样不会粘的满手,面粉也可以更充分吸水 STEP3、然后揉成一个面团,1因为水少、一开始不太好揉,可以根据自己面粉的吸水性适当多加5克水,但最多不要超过10克!2醒面30分钟,这时面粉充分吸收了水分,很容易就揉光了,如果还不好揉、可以多醒10分钟;3面团发酵到两倍大 STEP4、继续揉一会,排除里气泡,使组织更细腻,醒10分钟,擀成3-5毫米,切成8毫米宽、6-7厘米长长;擀成切成 STEP5、切好的长条可以拧一下弄个造型,我弄了两样,盖上盖巾继续醒发20分钟 STEP6、二发的同时烤箱上下火180度预热(最好有个温度计更精准一些),磨牙饼干醒发到两倍大放入烤箱调到170度烤25分钟。 STEP7、烤好后先不要拿出来、等到烤箱温度降下来之后再拿,掰开一根看看,很硬,需要点力气才能掰开,尝了一下味道有点像烤馒头,越嚼越香,哈哈。 STEP8、宝宝已经开吃啦,硬度正好,当然,宝宝吃的时候还是要有人看着哦! |
爱吃香香黏黏的实物,女性多吃红糖有益于健康哦二宝刚刚长出第一颗小牙,正是牙痒的时候,市面上的磨牙饼干大多含盐或含糖,于是琢磨着自己做了一份,没想到第一次还挺成功,在这里把食谱记录下来,日后改进再来修改。研究了一些大品牌的磨牙饼干的配料表,有发酵版和不发酵的两种,发酵食品更容易消化(虽然这个磨牙饼干实际也吃不了多少)基础版配方是水,那么升级版可以用鸡蛋、南瓜泥、蔬菜汁、苹果汁这类代替白水。婴儿奶粉不是必须的,如果宝宝对奶粉过敏可以不加。
✏️饭豆:也是一种古老的民间药材,有利水、除湿和排血脓,消肿解毒的功效。 对治疗水肿、脚气、黄疸、便血、痈肿等病有明显的疗效,作药材比小豆要好。 ✏️灵芝:灵芝扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的巨大作用。 ✏️黄芪:固表止汗,利于消肿,有利于气虚乏力。二宝刚刚长出第一颗小牙,正是牙痒的时候,市面上的磨牙饼干大多含盐或含糖,于是琢磨着自己做了一份,没想到第一次还挺成功,在这里把食谱记录下来,日后改进再来修改。研究了一些大品牌的磨牙饼干的配料表,有发酵版和不发酵的两种,发酵食品更容易消化(虽然这个磨牙饼干实际也吃不了多少)基础版配方是水,那么升级版可以用鸡蛋、南瓜泥、蔬菜汁、苹果汁这类代替白水。婴儿奶粉不是必须的,如果宝宝对奶粉过敏可以不加。